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Im Forschungsprojekt ACTION for MEN konnten in kooperativen Planungsgruppen Bewegungsmotivatoren identifiziert und der Mangel an Bewegungsangeboten für Männer der zweiten Lebenshälfte festgestellt werden.
In einer Forschungsarbeit an der Universität Bayreuth wurde darauf aufbauend ein alters- sowie männerspezifisches Gesundheitssportangebot konzipiert, umgesetzt und evaluiert. Der Kurs Männersache beachtet die Veränderung der Leistungsfähigkeit im Alter und einer damit einhergehendenen altersabhängigen Beanspruchung. Der Fokus auf Männer 50+ und somit reinen Männergruppen bedingt das Berücksichtigen von männerspezifischen Bewegungsmotivatoren und -hürden. In der Evaluation konnte der positive Einfluss auf verschiedene Parameter der Gesundheit und das körperlich-sportliche Aktivitätsverhalten aufgezeigt werden. Signifikante Veränderungen zeigen sich vor allem in den psychosozialen Gesundheitsressourcen (Selbstwirksamkeit und positive Stimmung) sowie dem Wohlbefinden.

Eine Leseprobe für das Kursmanual ist hier zu finden. Einen beispielhaften Stundenverlauf der ersten Kursstunde kann hier aufgerufen werden.

Der Kurs Männersache ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und mit dem Siegel Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turner-Bund (DTB) ausgezeichnet. In Kooperation mit dem DTB ist im weiteren Schritt das erste digitale Kursmanual entstanden.

Im Onlineshop steht hier das digitale Kursmanual mit den Zusatzmaterialien und dem kompletten Stundenverlaufsplan zur Verfügung.