Students BeWegt 2.0
Projektzeitraum
2020-2023
Finanzierung
Techniker Krankenkasse, Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband (adh)
Projektleitung
Prof. Dr. Susanne Tittlbach
Projektmitarbeiterin
Dr. Jessica Helten
Kooperationspartner an der UBT
Prof. Dr. Claas Christian Germelmann (Lehrstuhl für Marketing und Konsumentenverhalten), Dr. Sascha Hoffmann (Arbeitsbereich Theorie und Praxis der Sportarten und Bewegungsfelder), Pia Laemmert (Universitäres Gesundheitsmanagement), Dr. Uwe Scholz (Allgemeiner Hochschulsport), Frank Martens (Universitätsbibliothek), Tanja Heinlein (Presse-, Marketing- und Kommunikationsabteilung), Studierende verschiedener Fachrichtungen
Das Projekt „Students BeWegt 2.0“ zielt darauf ab, die Alltagsbewegung der Studierenden an der Universität Bayreuth zu erhöhen, das Sitzverhalten an der Hochschule zu reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektives Wohlbefinden zu verbessern. An der Universität Bayreuth wurde im Rahmen des Projektes „Smart Moving“ in den Jahren 2018-2020 bereits begonnen, das Thema Bewegungs- und Sitzverhalten von Studierenden in den Blick zu nehmen und erste Maßnahmen zur Förderung des Bewegungs- und Reduzierung des Sitzverhaltens konzipiert und umgesetzt. An diese Erkenntnisse wurde bei „Students BeWegt 2.0“ angeknüpft und die Maßnahmen (weiter-)entwickelt und evaluiert.
Das Projekt „Students BeWegt 2.0“ zielt darauf ab, die Alltagsbewegung der Studierenden an der Universität Bayreuth zu erhöhen, das Sitzverhalten an der Hochschule zu reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektives Wohlbefinden zu verbessern. An der Universität Bayreuth wurde im Rahmen des Projektes „Smart Moving“ in den Jahren 2018-2020 bereits begonnen, das Thema Bewegungs- und Sitzverhalten von Studierenden in den Blick zu nehmen und erste Maßnahmen zur Förderung des Bewegungs- und Reduzierung des Sitzverhaltens konzipiert und umgesetzt. An diese Erkenntnisse wurde bei „Students BeWegt 2.0“ angeknüpft und die Maßnahmen (weiter-)entwickelt und evaluiert.
Projektzeitraum
2020-2023
Finanzierung
Techniker Krankenkasse, Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband (adh)
Projektleitung
Prof. Dr. Susanne Tittlbach
Projektmitarbeiterin
Dr. Jessica Helten
Kooperationspartner an der UBT
Prof. Dr. Claas Christian Germelmann (Lehrstuhl für Marketing und Konsumentenverhalten), Dr. Sascha Hoffmann (Arbeitsbereich Theorie und Praxis der Sportarten und Bewegungsfelder), Pia Laemmert (Universitäres Gesundheitsmanagement), Dr. Uwe Scholz (Allgemeiner Hochschulsport), Frank Martens (Universitätsbibliothek), Tanja Heinlein (Presse-, Marketing- und Kommunikationsabteilung), Studierende verschiedener Fachrichtungen
- BeWeg: Das Streckennetz mit verschiedenfarbigen Bodenmarkierungen soll die Studierenden im Sinne des Nudgings zu mehr Bewegung auf dem Campus animieren.
- AktivPause: Meist nach der Hälfte einer Lehrveranstaltung bzw. zu bestimmten Zeiten in der Bibliothek wird ein Dehnungs- und Kräftigungsprogramm durchgeführt, das von einem Coach vor Ort oder digital angeleitet wird.
- Walkolution (© Walkolution GmbH): Der Laufbandarbeitsplatz soll die Studierenden zum Lernen im Stehen und Gehen in der Bibliothek animieren.
- Flex Your Mind: In der Universitätsbibliothek werden digital über eine Website verschiedene Übungen zu Bewegung, Entspannung und Mobilisation angeboten, die die Studierenden zeitunabhängig und bedarfsspezifisch anwenden können.
- Bewegungs- und Sportpartnerbörse: Über die Universitätsplattform sollen sich die Studierenden vernetzen können, um Trainingspartner*innen zu suchen bzw. zu finden.
- Bewegung in die (Online-)Lehre bringen: Dieses Seminar vermittelt Dozierenden theoretisches Wissen und praktische Methoden, um ihre Lehrveranstaltungen für die Studierenden bewegter zu gestalten.
Zielsetzung
Erhöhung der Alltagsbewegung von Studierenden an der Hochschule
Inhaltliche Ziele
Das primäre Ziel des Projektes Students BeWegt 2.0 ist die Erhöhung der Alltagsbewegung im Setting Hochschule durch eine Steigerung der Alltagsaktivität während der Anwesenheit an der Hochschule und in Bezug auf Aktive Mobilität, sowie die Reduzierung des Sitzverhaltens bei Studierenden. Zudem sollen durch ein verändertes Bewegungs- und Sitzverhalten und durch eine verbesserte, digital unterstützte, Kommunikation von Bewegungsförderung an der Hochschule der studentische Fokus auf Bewegung im Alltag verbessert und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektive Wohlbefinden der Studierenden erhöht werden. In einem partizipativen Prozess wurden zusammen mit Hochschulangehörigen und Zielgruppenvertretern folgende sechs Maßnahmen zur Bewegungsförderung (weiter-)entwickelt und evaluiert.
Die Ergebnisse des Vorhabens werden publiziert und einem breiten Interessentenkreis mit dem Ziel einer Umsetzung auch an anderen Hochschulen zur Verfügung gestellt.
Zielsetzung
Erhöhung der Alltagsbewegung von Studierenden an der Hochschule
Inhaltliche Ziele
Das primäre Ziel des Projektes Students BeWegt 2.0 ist die Erhöhung der Alltagsbewegung im Setting Hochschule durch eine Steigerung der Alltagsaktivität während der Anwesenheit an der Hochschule und in Bezug auf Aktive Mobilität, sowie die Reduzierung des Sitzverhaltens bei Studierenden. Zudem sollen durch ein verändertes Bewegungs- und Sitzverhalten und durch eine verbesserte, digital unterstützte, Kommunikation von Bewegungsförderung an der Hochschule der studentische Fokus auf Bewegung im Alltag verbessert und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektive Wohlbefinden der Studierenden erhöht werden. In einem partizipativen Prozess wurden zusammen mit Hochschulangehörigen und Zielgruppenvertretern folgende sechs Maßnahmen zur Bewegungsförderung (weiter-)entwickelt und evaluiert.
- BeWeg: Das Streckennetz mit verschiedenfarbigen Bodenmarkierungen soll die Studierenden im Sinne des Nudgings zu mehr Bewegung auf dem Campus animieren.
- AktivPause: Meist nach der Hälfte einer Lehrveranstaltung bzw. zu bestimmten Zeiten in der Bibliothek wird ein Dehnungs- und Kräftigungsprogramm durchgeführt, das von einem Coach vor Ort oder digital angeleitet wird.
- Walkolution (© Walkolution GmbH): Der Laufbandarbeitsplatz soll die Studierenden zum Lernen im Stehen und Gehen in der Bibliothek animieren.
- Flex Your Mind: In der Universitätsbibliothek werden digital über eine Website verschiedene Übungen zu Bewegung, Entspannung und Mobilisation angeboten, die die Studierenden zeitunabhängig und bedarfsspezifisch anwenden können.
- Bewegungs- und Sportpartnerbörse: Über die Universitätsplattform sollen sich die Studierenden vernetzen können, um Trainingspartner*innen zu suchen bzw. zu finden.
- Bewegung in die (Online-)Lehre bringen: Dieses Seminar vermittelt Dozierenden theoretisches Wissen und praktische Methoden, um ihre Lehrveranstaltungen für die Studierenden bewegter zu gestalten.
Die Ergebnisse des Vorhabens werden publiziert und einem breiten Interessentenkreis mit dem Ziel einer Umsetzung auch an anderen Hochschulen zur Verfügung gestellt.
Theoriefelder
Gesundheitswissenschaft, Kommunikations-/Informationswissenschaft, Sportpädagogik, Sportpsychologie
Themenfelder
Körperliche Alltagsaktivität im Setting Hochschule, Bewegung im Alltag, Sitzendes Verhalten, Konzentration und subjektives Wohlbefinden, Verhaltens- und Verhältnisprävention
Theoriefelder
Gesundheitswissenschaft, Kommunikations-/Informationswissenschaft, Sportpädagogik, Sportpsychologie
Themenfelder
Körperliche Alltagsaktivität im Setting Hochschule, Bewegung im Alltag, Sitzendes Verhalten, Konzentration und subjektives Wohlbefinden, Verhaltens- und Verhältnisprävention
Mixed-Methods Design (Quantitative und qualitative Evaluation)
Datenerhebung
Evaluation des Bewegungs- und Sitzverhaltens sowie der Konzentrationsfähigkeit und des subjektiven Wohlbefindens der Studierenden auf dem Campus. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse wurden fortwährend in den Arbeitskreis "Students BeWegt 2.0" zum gemeinsamen Diskurs gespiegelt.
Datenauswertung
Qualitative Inhaltsanalyse bzw. deskriptive und inferenzstatistische Datenauswertung
Mixed-Methods Design (Quantitative und qualitative Evaluation)
Datenerhebung
Evaluation des Bewegungs- und Sitzverhaltens sowie der Konzentrationsfähigkeit und des subjektiven Wohlbefindens der Studierenden auf dem Campus. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse wurden fortwährend in den Arbeitskreis "Students BeWegt 2.0" zum gemeinsamen Diskurs gespiegelt.
Datenauswertung
Qualitative Inhaltsanalyse bzw. deskriptive und inferenzstatistische Datenauswertung
Das Projekt „Students BeWegt 2.0“ zielt darauf ab, die Alltagsbewegung der Studierenden an der Universität Bayreuth zu erhöhen, das Sitzverhalten an der Hochschule zu reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektives Wohlbefinden zu verbessern. An der Universität Bayreuth wurde im Rahmen des Projektes „Smart Moving“ in den Jahren 2018-2020 bereits begonnen, das Thema Bewegungs- und Sitzverhalten von Studierenden in den Blick zu nehmen und erste Maßnahmen zur Förderung des Bewegungs- und Reduzierung des Sitzverhaltens konzipiert und umgesetzt. An diese Erkenntnisse wurde bei „Students BeWegt 2.0“ angeknüpft und die Maßnahmen (weiter-)entwickelt und evaluiert.
Projektzeitraum
2020-2023
Finanzierung
Techniker Krankenkasse, Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband (adh)
Projektleitung
Prof. Dr. Susanne Tittlbach
Projektmitarbeiterin
Dr. Jessica Helten
Kooperationspartner an der UBT
Prof. Dr. Claas Christian Germelmann (Lehrstuhl für Marketing und Konsumentenverhalten), Dr. Sascha Hoffmann (Arbeitsbereich Theorie und Praxis der Sportarten und Bewegungsfelder), Pia Laemmert (Universitäres Gesundheitsmanagement), Dr. Uwe Scholz (Allgemeiner Hochschulsport), Frank Martens (Universitätsbibliothek), Tanja Heinlein (Presse-, Marketing- und Kommunikationsabteilung), Studierende verschiedener Fachrichtungen
Zielsetzung
Erhöhung der Alltagsbewegung von Studierenden an der Hochschule
Inhaltliche Ziele
Das primäre Ziel des Projektes Students BeWegt 2.0 ist die Erhöhung der Alltagsbewegung im Setting Hochschule durch eine Steigerung der Alltagsaktivität während der Anwesenheit an der Hochschule und in Bezug auf Aktive Mobilität, sowie die Reduzierung des Sitzverhaltens bei Studierenden. Zudem sollen durch ein verändertes Bewegungs- und Sitzverhalten und durch eine verbesserte, digital unterstützte, Kommunikation von Bewegungsförderung an der Hochschule der studentische Fokus auf Bewegung im Alltag verbessert und die Konzentrationsfähigkeit sowie das subjektive Wohlbefinden der Studierenden erhöht werden. In einem partizipativen Prozess wurden zusammen mit Hochschulangehörigen und Zielgruppenvertretern folgende sechs Maßnahmen zur Bewegungsförderung (weiter-)entwickelt und evaluiert.
- BeWeg: Das Streckennetz mit verschiedenfarbigen Bodenmarkierungen soll die Studierenden im Sinne des Nudgings zu mehr Bewegung auf dem Campus animieren.
- AktivPause: Meist nach der Hälfte einer Lehrveranstaltung bzw. zu bestimmten Zeiten in der Bibliothek wird ein Dehnungs- und Kräftigungsprogramm durchgeführt, das von einem Coach vor Ort oder digital angeleitet wird.
- Walkolution (© Walkolution GmbH): Der Laufbandarbeitsplatz soll die Studierenden zum Lernen im Stehen und Gehen in der Bibliothek animieren.
- Flex Your Mind: In der Universitätsbibliothek werden digital über eine Website verschiedene Übungen zu Bewegung, Entspannung und Mobilisation angeboten, die die Studierenden zeitunabhängig und bedarfsspezifisch anwenden können.
- Bewegungs- und Sportpartnerbörse: Über die Universitätsplattform sollen sich die Studierenden vernetzen können, um Trainingspartner*innen zu suchen bzw. zu finden.
- Bewegung in die (Online-)Lehre bringen: Dieses Seminar vermittelt Dozierenden theoretisches Wissen und praktische Methoden, um ihre Lehrveranstaltungen für die Studierenden bewegter zu gestalten.
Die Ergebnisse des Vorhabens werden publiziert und einem breiten Interessentenkreis mit dem Ziel einer Umsetzung auch an anderen Hochschulen zur Verfügung gestellt.
Theoriefelder
Gesundheitswissenschaft, Kommunikations-/Informationswissenschaft, Sportpädagogik, Sportpsychologie
Themenfelder
Körperliche Alltagsaktivität im Setting Hochschule, Bewegung im Alltag, Sitzendes Verhalten, Konzentration und subjektives Wohlbefinden, Verhaltens- und Verhältnisprävention
Mixed-Methods Design (Quantitative und qualitative Evaluation)
Datenerhebung
Evaluation des Bewegungs- und Sitzverhaltens sowie der Konzentrationsfähigkeit und des subjektiven Wohlbefindens der Studierenden auf dem Campus. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse wurden fortwährend in den Arbeitskreis "Students BeWegt 2.0" zum gemeinsamen Diskurs gespiegelt.
Datenauswertung
Qualitative Inhaltsanalyse bzw. deskriptive und inferenzstatistische Datenauswertung